Завершающее в этом месяце занятие университета «Активное долголетие» пройдёт в спортивном зале! Под руководством опытного инструктора Елены Валерьяновны Голубевой слушатели освоят адаптивные фитнес-практики, узнают, как правильно использовать тренажёры в своём возрасте, и получат заряд бодрости и хорошего настроения. Это прекрасный пример того, что спорт доступен в любом возрасте, а забота о себе — лучшая инвестиция в активное долголетие.