Прошла литературная встреча с жителями посёлка по теме сохранения и укрепления здоровья в условиях Сибири. Почему в районах Алтая, Хакасии и Тувы вековой юбилей-это не чудо, а закономерность?

Рассмотрели следующие вопросы:
1.Сибирское долголетие- из чего оно складывается?
2.Профилактика заболеваний, обмен опытом. Утренняя разминка (пятиминутка) на практике.
3.Обзор и выдача литературы по теме.

Разговор получился полезный и содержательный. Для тех, кто по каким-либо причинам не посетил библиотеку, рекомендую следующую литературу:
1.Е.А Тарасов "Как стать долгожителем. "
2.Х.Йоханнес."Тук-тук, сердце. "
3.Д.Эндерс."Очаровательный кишечник. "
4.Е.Бугров."Русская баня. "
5.А.Лидин."Вода, которая лечит."
6.Р.Волков. "Защита иммунитета."
7.Г.Михайлов. "Три секрета здоровья. "
8.Б.Зайцев."Хозяйственное мыло, парафин, дёготь. "
9.Н.И Данилов. "Целебный йод. "
10.Ю.Константинов."Лечебные свойства активированного угля. "11.Е.Мильнер." Как жить без лекарств в России. "
12.Й.Адлер."Что скрывает кожа.?
13.Изд.АСТ."Спина.Лучшие методики. "
14.И.Коркуленко."Мед вместо лекарств. "
15.Г.Михайлов."Луковая шелуха, овёс и редька. ".

Очень полезные книги, практически в каждой- конкретные методики, рецепты, практические рекомендации.